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针对上述“中国网民营养知信行调查”结果,营养专家在会上进行了解读并给出了切实可行的建议。专家指出,西北人爽朗粗犷,其饮食也体现了这一点。比起其他地区,西北人更爱...
买来的洋葱头如果用塑料袋包裹或放入冰箱里,则容易闷软、变质或发芽。如果放入网袋中挂在凉爽、干燥、通风的地方,则能贮藏很长时间。
8月是一年中最热的时候,也是从夏季过度到秋季的月份。专家将葡萄、李子和西红柿选为8月应季果蔬,它们能更好地增强被炎热折磨得疲惫的身体并可以保持健康。
对女人来说,多吃有色的蔬果,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为白色蔬果、黄色蔬果、红色蔬果
当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,
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